目に入ったからといって、目をこすってしまうのは本当に最悪です。何かが目に入ってしまった時の対処法がわからなくて困っています。私は少なくとも10秒はこすっていましたが、短時間で楽になりましたが、その時に目をこするのは良くないと言われることが多いです。たまにこすると目についたホコリが取れることもありますが、リラックスするために30分くらい目を閉じていなければならないこともあります。では、どうすれば快適に目についたホコリを取り除くことができるのでしょうか？
私は生理食塩水で目をすすぐことに成功しています。生理食塩水は水のように刺さないので、私は私の目を開いたままにして、私が注ぐときに直接水の流れを見ることができます。水は、私は私の目を開いて保持するのに苦労する必要があり、水から離れて、私の目を後ろにロールバックする傾向があるので、はるかに効果的ではありません。生理食塩水では、頭を後ろに傾けてゆっくりと目に注ぐ方がはるかに簡単です。注ぎ口のあるカップを使うと助かります。
好ましくは、生理食塩水を作るときには、目盛りを使います。きれいなカップに入ったきれいな水に1%の塩を加えます。だから、あなたが水の100 mL（またはグラム）を持っている場合は、1グラムの塩を追加します。目盛りがない場合は、塩は多すぎるよりも少なすぎる方が安全なので、コップ1杯の水に塩を大つまみで加えます。または、体積測定をして、水100部に対して顆粒塩0.8部を加えると、コップ1杯に対して小さじ0.4杯分になります。
これは私がどのように赤い/刺激された目を洗うかです:
（誰かがこのページを目の医者を示し、彼のコメントを求める場合は良いだろう。
ここには多くの良い提案があり、また、推奨事項の安全性に不安があることを示すコメントもあります。私は医者なので、はっきりさせようと思います。
質問は、dustの粒子が目に入ったときにどうするかということでした。ゆるいまつ毛や小さな虫も迷惑になりますし、原理は同じですが、この回答は、_塵の粒子を除去することに重点を置いています。金属の粒子はより深刻なので、例えば鉄の粒子が目からうまく除去できたかどうかわからない場合は、医師に相談してください（目をすすぐようにしたにもかかわらず、目の中に破片の感覚が残っている場合）。
まず第一に、きれいな水にアクセスできる場所に着くまでは、反射的にまばたきをするのは完全に安全で、ほとんどの粒子は自然な涙と目のまばたきで洗い流されて消えていきます。しかし、あなたの目をこすってはいけません、それは必要ではないはずで、あなたの目をこすることによって角膜の表面にこの粒子をこすった場合、確かに良いアイデアではないでしょう。
[ヒント。あなたが屋外のハイキングやサイクリングをしている場合は、常に新鮮な水で飲料ボトルを持参し、あなたの目にほこりや虫を取得するリスクがある場合は、保護眼鏡を着用することを忘れないでください！]
だから、ここでは、あなたが水へのアクセス権を持っているとすぐに、あなたの目にほこりを持っている場合は、何をすべきかです：
きれいな水で目を洗ってください。粒子があなたの上まぶたの下に閉じ込められている場合は、その後、まぶたの下に水を得るために、**まつげを引っ張ってください。上まぶたを反転させる必要がある場合もありますので、その方法はこちらをご覧ください。https://www.wikihow.com/Flip-Eyelids-Inside-Out ](https://www.wikihow.com/Flip-Eyelids-Inside-Out).
また、きれいな水でシンク（または湖や川）に顔全体（または頭全体）をサブマーズしても問題はありません 、水の下で目を開けたり閉じたりしてください。 ** あなたはクリーン水道水を持っている場合は、その後の時間は、いくつかの塩を混ぜて、水を冷却し、沸騰水を待っているよりも重要です…おそらくほこりの粒子は、水が沸騰して冷却するのを待っている間に涙とあなたの目の必然的な瞬きの実行によって、とにかく、その時点でクリアされているでしょう。あなたは水などを沸騰させることによって、それを完璧にしなければならないと思う必要はありません、新鮮な水はほとんどの場合行います！
**しかし、もちろん、汚染された水であなたの目をすすいではいけません。そして、大丈夫な気がしない場合は、お医者さんに連絡してください。特に何かがまだ目の上に立ち往生している場合。
Remember: 鉄の粒子は本当にあなたの目（角膜）の表面に立ち往生することができ、周りの錆のリングの大きなゾーンを与え、潜在的に適切に処理されていない場合は深刻な視力の問題につながるので、あなたの目に金属粒子を取得するリスクを与えるもので作業する場合は、**保護眼鏡を使用するように注意してください。