How To Get Food Out of Braces

学校で歯を磨けないという人はいませんか？ちょうどあなたのバックパックに小さな旅行歯ブラシ（または旅行キャップ/チューブ付きのブラシ）を保持し、昼食後にトイレを訪問します。これは、私は10年以上前に歯列を持っていたときに私の歯科医/歯列矯正医の推奨事項であった、まだ良いアイデア今日私は思う。学校での昼食後のためのビニール袋にいくつかを運ぶ。この方法は、おそらくより多くの時間がかかります。

非常に基本的なアプローチのために、数回を繰り返し、それを吐き出してから、あなたの口の周りのプレーン古い水を激しく振り回してみてください。おそらく最も頑固な食品粒子を取り除くことはできませんが、それの大部分を取り除く必要があります。

小さなビニール袋を持って、その中に旅行用の歯ブラシ、歯磨き粉、爪楊枝、携帯用の鏡、そしてもう一つの小さなブラシを入れます。それをランチに持って行きます。ポケットに入れておく。昼食後にトイレに行き、歯をきれいにする。歯列矯正と輪ゴムをしているので、基本的にはこれをしなければなりません。

髪の毛が長い人は 髪の毛の先を取って フロスにすればいいんだよ。 爪で取れないところに たくさん詰まってしまって。髪の毛を何本か持ってきて、食べ物を突いてみた。うまくいったよ。

私はウォルマートで30$のために私のものを得た水のピックを使用して、私はそれを充電しているだけで、それはそれだけの価値があるそれを老化させて充電していません。

私自身が歯列矯正をしていたとき、私は同じ問題に直面していました。私の矯正歯科医はオーラルBスーパーフロス（宣伝したくないが、私はちょうど同等のデンタルフロスを知らない）をお勧めします。また、私は、このように、私は、私の家では、いくつかの種類の“ブラシスティック”を持っていました。彼らはこのように見え、おそらくブラシピックがあるように、あなたの地元の店の歯科セクションでも利用可能です:

ここでは新しい洞察力はないかもしれませんが、私はちょうど私の経験を共有し、画像の検索からあなたを保存したいと思いました。上記のすべての方法は、最高の鏡の前で動作します。あなたがとにかくトイレに行かなければならない場合は、あなたの歯を磨くはまだ最良の解決策かもしれません。

多分それらのウィスプ ブラシのいずれかを使用してみてください既にそれらに歯磨き粉を付属しています。彼らは小さいし、あなたが完了したときにそれらを捨てることができます。彼らはまた、あまりにもあなたを助けることができる端に爪楊枝があります。