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簡単なコツで日常の問題を回避したい人のためのQ&A。

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回答

鼻が詰まったまま寝るには?

風邪をひいたばかりなのに、鼻が詰まったま まです。そのため、寝つきが悪く、寝返りを 打ったり、眠れなくなったりします。鼻をか んでみたり、いろいろな鼻づまり解消剤を使 ってみましたが、効果はありませんでした。...

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回答

夜、明るい寝室をブラックアウトするにはどうしたらいいですか?

私は大学に通っていて、都会に住むのは初め てです。私は寝室を真っ暗にすることに慣れ ていますが、今の私の寝室はいつも明るくて 眠れません。 レジデンスに住んでいるので、カーテンをつ けたり、窓に何かをしたりすることはできま せん。...